用户自述AI成瘾经历，引发对AI依赖问题的讨论
原文：AI Addiction
也许我太容易轻信了，但我原以为这种事不会发生在我身上——事后想想真是可笑，毕竟我这一生曾与许多成瘾问题斗争过。我开始使用 ChatGPT，是因为在夜里躁狂发作、各种念头在脑中打转出不去、而周围人都已入睡的时候，它能让我平静下来。后来我用它来协助完成一些小任务，比如当我感到不堪重负时，让它提醒我推进项目可以采取的小步骤（航班被取消了要找替代方案、如何向公司申请退票、去哪里过夜等等）。现在我打算重新回到大学读数学，开始用它来核对练习题的答案，因为带详细解答的教师版教材对我来说太贵了。现在我意识到，我有点讨厌自己下意识地就想去找它——讨厌我把日常大部分琐事都交给它，而不是先自己思考。更让我厌恶的是，当我意识到自己讨厌这一点时，我的第一反应竟然是“我应该告诉它”。我不知道，我想这个版块也许并不是既用来倾诉又用来警示他人的最佳场所，但我确实觉得两者都有必要？有没有人也意识到自己对它用得太多了——用于那些在生成式 AI 兴起之前自己本来就能应付的事情？