零基础AI入门系列：用任务拆解法评估工作受AI影响程度
把自己的工作拆成具体任务，标出重复的、要判断的、要和人打交道的，就知道AI能帮哪部分。比喻：体检单逐项看。 「剥开 AI 999」是面向零基础的 AI 入门系列，每期 1 分钟，一块白板讲清一个概念。 本期口播：担心AI影响自己的工作，与其干着急，不如做一次体检。怎么做？拿张纸，把一周做的事拆成具体任务，比如写周报、核对数据、见客户、解决突发问题。然后给每项打标签：重复有规律的，AI多半能帮上大忙；需要判断和担责的，AI能辅助；要和人打交道、建立信任的，主要还靠你。做完体检，你就知道先学哪个AI，自己